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                                                        |三黑核桃粉|

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 【食材】 黑芝麻 核桃  黑豆 黑米，按1:1配比。

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【食法】

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          开盖即食，拌牛奶丨拌酸奶丨拌稀饭丨拌豆浆丨热水冲泡|，更多吃法等待你的开发……

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    【适宜群体】

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           1.少白头、头发稀疏、脱发、发质干枯无光泽

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           2. 备孕以及已经怀孕的准妈妈

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           3.  生长发育期的儿童和青少年

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           4.气色差，频繁熬夜的脑力劳动者。

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一手原生态食材，大多数一年一收割，一年之内的货，都是非常新鲜的，自然的季节规律就是如此

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超过一年的货，即便保管再好，但是一吃起来

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香味，口味，不用说，就是一个明显的差异，但凡吃过新鲜货，一比较就出来了。现在上新就图个好的味道。

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比起炒熟了等卖，任何一手的农产品，都是生的更好保管，所以皮皮家所有粉粉，都是每天现磨，如果当天单子发不完就要等明天。

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芝麻 核桃仁 包括黑豆都含有油脂，都是能榨出油来的，油脂是它们自身的宝贵精华，

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加了黑米一起磨粉，也一定有抱团结块的现象，这是油脂的特性，如果磨的粉又干又散反而该担心它的质量。

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逢黑必补

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中医理论中讲到“黑乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾不好的人要多食用黑色食物。 

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肾脏好，光泽就展露在须发上，简言之，头发也会随着变得黑亮有光泽。

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喜欢豆浆的香浓，自己动手磨了豆浆，

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来一碗亲自制做的三黑核桃粉拌豆浆，加三两块方糖，慢慢搅拌，

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边吃边搅拌，不等拌匀，大半碗已经下肚，食补就是如此吧，

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自家食材的天然精华，每一勺每一口都是安心的，做个午后的加点，做个清晨的小餐，

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一碗一勺之间，皮皮希望这一瓶小小的谷粉，能带给你绵延不绝的好气色。

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